Nie to chociaz dora chcecie syzbko odp tylko meczycie jakimis ankietami jakby to mialo wieksze znaczenie to dzialam na wlasna reke kupuje dzisiaj 10 strz tescia krotkiego co ile walic co 2 dni ??? i jak sie pozneij odblokowac mzoecie doradzic?? czy tez wam potrzebne sa do tego jakeis ankiety regulamin działu jest taki a nie inny, może i wyniki [...]
pozatym szkoda że doping u nas jest nie legalny i musimy walic jakies nie wiadomo co do konca a i tak kazdy wie ze to było jest i bedzie zawsze nikt do niczego nie namawia jest wiele bardziej szkodliwych używek sok był by licencjonowany i prawdziwy, równie dobrze papierochy mogłyby byc nie legalne bo taka zabawa predzej czy puzniej kończy sie na [...]
[...] SGa Techniki troche zalapalem bo juz wczesniej bilem sie z wiele starszymi od siebie na rekawice ktorzy technike maja i troche mi pokazali. Chodzi mi o to ze moze macie jakies rysunki jak powinn sie dokladnie wyprowadzac cios lub jaies filmy na Cd ktore moglbym zakupic. Walic tak poprostu w worek to mozna ale chodzilo mi raczej o jakies [...]
o ja pierdziu, co jest? miałeś masę walić.. a tak ostrożny byłeś, że zero przyrostów skąd Ci się wzięła redukcja tera? jak dla mnie V zbędny zjedz porządny po treningowy, starczy od razu po walisz 20 g białka z serwatki i 30 min później 30 g z mięcha.. dużo, nie potrzebnie carboloader? równie dobrze możesz zjeść ziemniaka..
[...] no ale trudno.. W związku z tym musze wydać teraz 300zł na prawko i za duzo kasy Mi nie zostanie na odżywki na ten cykl... I chciał bym sie ograniczyc do minimum :) Zeby jak najmniej wydac kasy.. Jak to zrobić? Przed treningiem i po treningu walic po 10g bcaa? Czy przed treningiem bcaa a po treningu białko samo, czy węgle też bardzo [...]
1. potreningowa glukoze wlicza sie do bilansu kalorycznego bo jest to jedynie(HMM ) zroodlo odnowy glikogenu tak samo jak pozniejsze bardziej zlozone ww... 2. 55g matrixa na dzien bym rozbil na 2 porcje... pierwsza-15g na 30min przed treningiem...i druga na noc 40g..NO TAK ALE PRZED TRENINGIEM TEZ WALE GAINERA(TAKIE MOJE PLACEBO ZE PRZED I PO MUSI [...]
[...] diety i treningu, zrobisz odblok, organizm odpocznie i znów będziesz robił progres nawet na 250mg teścia e4d. Pamiętaj że to tylko moje zdanie, to twoje zdrowie i zrobisz jak zechcesz ale uwierz - nie tędy droga, a i dobrze by było jak byś wrzucił badania sprzed cyklu i aktualne może koledzy z forum pomogą ci w rozpisaniu cyklu Zmieniony przez [...]
To czemu za pierwszą każą mi płacić $3.92, a za drugą $6.93 ? Dziwne. Zarem przy mega dawkowaniu zalecanym przez Sławka, czyli np. ~20g dziennie, to koszt na 8tyg to $7,84... Śmiech na sali.. Sproobuję, jak pokończę cięższe środki. Tylko co ludzie powiedzą, jeśli od szefa będzie walić
Chyba ich wszystkich poj**ało. "podczas rozpoczęcia wyprowadzania ciosu kolanem(nogą) Artur Sowiński był na kolanach, czyli kopnięcie było wyprowadzane jako faul" "Odpowiadając na 3. punkt protestu, w materiale video faktycznie można stwierdzić, że w momencie otrzymania ciosu Sowiński miał dwa punkty podparcia, jednak w momencie wyprowadzania [...]
https://www.youtube.com/watch?v=YvK173SpZjw Tak jak koleś napisał pod filmikiem w komentarzu. Syn Browna dobrze kombinuje, Matt powinien walić w bebechy, może wątrobę Cerronego ustrzeli. Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-12-08 21:00:43
walene deki na pierwszy raz nie jest dobrym pomyslem, 15% BF troche za duzo ale na upartego mozna walic. Jak mozesz zejsc do 12% czy nawet 10% to poczekaj z cyklem. proponowal bym ci z mety zrezygnowac a zaczac winem i skonczyc anavarem (lub same wino na poczatku), i wrzuc sobie armidex zlezy 0.5 mg co drugo dzien mozna i co trzeci, tabsy sa 1 mg, [...]
z mety nie ma masy tylko woda i tluszcz, to wszystko schodzi po mecie po jakims czasie i wracasz do poprzedniej wagi. takze nie wiem co wy tu wszytscy z ta meta taci opentani. Jeden z lepszych i najszybciej budujacych koksow. Estrogen to wiecej tluszczu itd. i cie zabezpiecza tez przed gyno, za duzo estrogenu tez niekorzystnoie wpywa na budowe [...]
[...] Takie rzeczy to w Karate, Combat/Samoobrona albo MMA, tam mają nawet czasami podopuszczane nawet walenie łokciami i kopanie po kolanach to kto wie. Tu w dziale Uderzane odpowiedź jest tylko jedna - walić przednią częścią rękawicy (powierzchnią uderzającą). Pionowo/poziomo to tak jak ci wygodnie, a jak nie wiesz to tak jak ci trener mówi.
Kumpel mowil ze po animalach mial przyrosty jak po stackach. Wiec ja bym wolal animala a nie gainera przynajmniej miesni nabierzesz a nie tluszczu http://testosterone.pl/product_info.php?manufacturers_id=14&products_id=396 EDIT: Tu masz animal stacka 2. Ja bym wzial to jak bym nie mogl walic nic z kreata. Cena 189zl Zmieniony przez - CZB w [...]
od jakichs 9lat cwiczy. a kosky zaczal walic w 2roku treningów i przez 5lat jak robil cykle to wszystko bylo ok (zero problemów z gino) a po tym jednym forncie z enana ma teraz problemy z sutami nawet przy srodkach typu prop z nieduzej dawce (nieduzej jak dla niego)
wiem, ze problem tkwi w mojej psychoce. chcialabym zyc jak innni, spotykac sie ze znajomymi, ale nie mam ich- odcielam sie od nich, bo dziwnie jest byc w towarzystwie ludzi, ktorzy chleja, jedza, a ja?? nic. po za tym sama ich oklamywalam, ze jestem zajeta itd. ale tak na prawfde balam sie i tak jest tez teraz, ze popadne ze skrajnosci w [...]
[...] sie na cos zdecyduje przemysle to 10 x i przeczytam duzo informacji ,cyklu dabka niestosowales wiec niepowininienes go odradzac,jest wiele pochlebnych opini onim podobno jak kreatyna ma dzialanie,ja chce go troszke zmodyfikowac bo tam sa 2 etapy ja chce polaczyc najlepsze skladniki obu i jeden zrobic cykl 4 tygodnie raczej jeszcze to [...]